Diet


Bingung nih....


Bukan cuma sekali aku mendengar pernyataan seperti:"Kamu kok tambah gemuk?"

Aaarrggghhhh...... aku jadi bimbang (loh kok malah bimbang?)


Habisnya gimana? aku suka nyamil, ngurangin nyamil agak berat...


But my bestfriend says, "No pain, no gain" Nah lo! Tiba-tiba aja kok kata-katanya berbobot (sory Yong, luph u...peace!).. Nah, aku pun memutuskan untuk diet. wakakka......


D-I-E-T....

Ini bukan pertama kali nya aku mendengar kata diet, bahkan bukan pertama kalinya aku mengucapkan dan memutuskan untuk melakukannya...


Tapi selalu gagal...

wakakakakakakaka


Jadi sekarang, berdasarkan pedoman yang dikasi ama sahabatku itu, aku mau berjuang untuk diet.

Soo.... trik-trik yang aku lakukan untuk mengimbanginya dan membuatnya menjadi kenyataan ialah:

1. Mengurangi kebiasaan favoritku: nyamil (craving)

2. Banyak minum air

3. Berolah raga.. (sekarang sedang dalam proses memutuskan apakah aku mau fitnes atau ga)

4. Tidak makan malam-malam (meskipun dalam seminggu ini kebobolan selama 3 kali, makan jam 11 malam... waks)

5.Mengurangi porsi makan nasinya

6. mengurangi asupan karbohidrat

7. Membaca dan mencari informasi makanan sehat dari segi apapun. (kan ada tuh yang diet sesuai golongan darah, etc)


So, buat kalian yang lagi baca blog ini and juga dalam proses mau diet dan mau kasi masukkan buat aku, silahkan.....

Akan diterima dengan senang hati.


Go Diet!!

Share this:

ABOUT THE AUTHOR

Hello We are OddThemes, Our name came from the fact that we are UNIQUE. We specialize in designing premium looking fully customizable highly responsive blogger templates. We at OddThemes do carry a philosophy that: Nothing Is Impossible

2 comments:

  1. hi Ika,
    kalau mau nyari informasi seputar diet, bisa saya bantu di blog saya, www.dennysantoso.com
    Semoga bisa membantu :)

    BalasHapus
  2. ouw.. Icha sebenarnya sudah ga diet lagi. tapi makasih ya buat infonya.. I really appreciate it :D

    BalasHapus

Hi!! Terima kasih telah membaca postingan saya. Silahkan tinggalkan pesan agar saya tahu anda sudah mampir :)

Ika/ / . Lives in Indonesia/Surabaya, speaks Indonesian and English. Eye color is brown. I am what my mother calls unique. I am also optimistic. My interests are Arts/Business.
This is my blogchalk:
Indonesia, Surabaya, Indonesian, English, Ika, Arts, Business.